In der Welt der Kampfsportarten und Kampfsportarten gibt es für jeden Geschmack und jeden Stil das Passende. Möchtest du die Welt des Boxens, des Kickboxens oder des Muay Thai erkunden? In diesem Artikel stellen wir dir einen detaillierten Vergleich zwischen Boxen, Kickboxen und Muay Thai vor, damit du herausfinden kannst, welche dieser […]
Boxen vs. Kickboxen vs. Muay Thai: Was passt zu mir? Weiterlesen »
Der Menstruationszyklus ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und spielt natürlich eine entscheidende Rolle für die sportliche Leistungsfähigkeit von Frauen. Deshalb hoffen wir, dass du in diesem Artikel lernst, wie du dein Training an deinen Menstruationszyklus anpassen kannst, um deine Ziele auf intelligente Weise zu erreichen. Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du in manchen Wochen
So trainierst du entsprechend deinem Menstruationszyklus Weiterlesen »
Bevor wir die Boxhandschuhe anziehen und mit dem Training beginnen, sollten wir unsere Handgelenke und Knöchel mit Boxbandagen sichern. Die Hände werden mit einem dünnen Bandage umwickelt, die Sehnen und Muskeln schützt und den Handgelenken zusätzlichen Halt bei ihren Bewegungen bietet. Außerdem verfügen Boxbandagen über einen Riemen mit
In diesem Beitrag erfährst du, wie du die perfekte Größe für Boxhandschuhe findest. Eine der ersten Fragen, die sich uns stellt, wenn wir mit dem Boxen anfangen (und sogar denen, die schon länger in der Szene sind), lautet: Wie finde ich die perfekte Größe?
So findest du die perfekte Größe für Boxhandschuhe (Der ultimative Leitfaden) Weiterlesen »
