Wie man die richtigen auswählt und pflegt Boxhandschuhe

1. Determina el tipo de guantes que necesitas
   Existen varios tipos de guantes de boxeo, cada uno diseñado para diferentes propósitos:
2. Wähle die richtige Größe und das richtige Gewicht
   Los guantes de boxeo vienen en diferentes onzas (oz), que indican su peso:
   • 8-10 oz: Werden in der Regel bei Wettkämpfen verwendet.
   
   
   • 12 oz: Gut geeignet für leichte Trainingseinheiten.
   
   
   • 14-16 oz: Ideal für Sparring und allgemeines Training, da sie mehr Schutz und mehr Gewicht bieten.
   Die Wahl des richtigen Gewichts hängt von deinem Körpergewicht, deinem Erfahrungsniveau und der Art des Trainings ab.
3. Berücksichtige das Material
   Los guantes de boxeo están hechos de diferentes materiales:
   • Leder: Langlebig und geschmeidig – für viele Profis die erste Wahl.
   • Vinyl oder Kunstleder: Günstiger, aber möglicherweise nicht so langlebig wie Leder.
4. Überprüfe den Sitz und den Tragekomfort
   • Verschluss: Handschuhe können mit Klettverschluss oder Schnürverschluss versehen sein. Der Klettverschluss eignet sich besser, um die Handschuhe schnell an- und auszuziehen.
   • Passform: Probiere die Handschuhe an, um sicherzustellen, dass sie gut an deinen Händen sitzen. Sie sollten bequem sitzen, aber dennoch fest anliegen.
5. Schutz und Polsterung
   Achte darauf, dass die Handschuhe gut gepolstert sind, um deine Hände und Handgelenke zu schützen. Eine gute Polsterung dämpft Stöße und verringert das Verletzungsrisiko.
6. Trainingshandschuhe: Ideal für das tägliche Training.
7. Sparringshandschuhe: Entwickelt, um sowohl den Träger als auch seinen Sparringspartner beim Sparring zu schützen.
8. Wettkampfhandschuhe: Leichter und speziell für offizielle Kämpfe entwickelt.
9. Boxsackhandschuhe: Speziell für das Training am Boxsack entwickelt.
10. Handschuhe, die sich deiner Körperform anpassen: Als Frau benötigst du schmalere Handschuhe. Erfahre mehr über unser Material ⬇️
    

Cómo cuidar tus guantes de boxeo

1. Trocknen und Lüften
   • Lass die Handschuhe nach jedem Gebrauch lüften: Öffne die Handschuhe und lege sie an einen gut belüfteten Ort, damit sie vollständig trocknen können. So beugst du dem Wachstum von Bakterien und unangenehmen Gerüchen vor.
2. Regelmäßige Reinigung
   • Reinigen Sie die Außenseite: Verwenden Sie nach jedem Gebrauch ein feuchtes Tuch mit etwas milder Seife, um die Außenseite der Handschuhe zu reinigen.
   • Desinfiziere das Innere: Sprühe ein Desinfektionsmittel für Handschuhe oder eine Mischung aus Wasser und Essig in das Innere, um Bakterien abzutöten. Achte darauf, dass alles vollständig trocknet.
3. Halte den Innenraum trocken
   • Trage Handbandagen: Die Bandagen saugen den Schweiß auf und schützen das Innere der Handschuhe.
   • Bewahren Sie die Handschuhe nicht in verschlossenen Beuteln auf: Dadurch kann sich Feuchtigkeit ansammeln und das Wachstum von Bakterien begünstigen.
4. Überprüfen Sie regelmäßig den Zustand der Handschuhe
   • Überprüfen Sie Nähte und Polsterung: Überprüfen Sie die Nähte und die Polsterung regelmäßig, um sicherzustellen, dass keine Beschädigungen vorliegen. Ersetzen Sie die Handschuhe, wenn die Polsterung stark abgenutzt ist oder Risse aufweist.
5. Richtige Lagerung
   • An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren: Lassen Sie die Handschuhe nicht an feuchten Orten liegen oder über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung aussetzen.
   • Verwende einen Netzbeutel: Wenn du sie transportieren musst, verwende einen Netzbeutel, der die Luftzirkulation ermöglicht.

Fazit

Escoger los guantes de boxeo adecuados y cuidarlos apropiadamente es esencial para mantener tus manos protegidas y prolongar la vida útil de tus guantes. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de tus sesiones de boxeo con mayor seguridad y comodidad. Recuerda siempre verificar el ajuste y la calidad antes de comprar, y mantener una rutina de limpieza y secado para asegurarte de que tus guantes estén siempre en las mejores condiciones.

Mach dich bereit, hart zu trainieren und dich wie eine echte Profi um dein Team zu kümmern!