entrenamiento

El Ciclo Menstrual es una parte importante de nuestra vida, y por supuesto, es una pieza clave en el rendimiento deportivo de las mujeres. Por eso, esperamos que en este artículo aprendas a entrenar en base a tu Ciclo Menstrual para lograr tus objetivos de manera inteligente. Si te has preguntado porqué algunas semanas tienes […]