Die richtige Auswahl und Pflege deiner Boxhandschuhe ist entscheidend, um deine Leistung zu maximieren und deine Hände zu schützen. Wenn du dir unsicher bist, wie du die richtigen Boxhandschuhe auswählst und pflegst, findest du im Folgenden einige Tipps, die dir dabei helfen sollen, damit deine Handschuhe so lange wie möglich in bestem Zustand bleiben.
So wählst du die richtigen Boxhandschuhe aus
- Finde heraus, welche Art von Handschuhen du benötigst
Es gibt verschiedene Arten von Boxhandschuhen, die jeweils für unterschiedliche Zwecke konzipiert sind: - Wähle die richtige Größe und das richtige Gewicht
Boxhandschuhe sind in verschiedenen Unzen (oz) erhältlich, die ihr Gewicht angeben:- 227–284 g: Werden in der Regel bei Wettkämpfen verwendet.
- 340 g: Ideal für leichte Trainingseinheiten.
- 14–16 oz: Ideal für Sparring und allgemeines Training, da sie mehr Schutz und Gewicht bieten.
- Berücksichtige das Material
Boxhandschuhe werden aus verschiedenen Materialien hergestellt:- Leder: Langlebig und geschmeidig – für viele Profis die erste Wahl.
- Vinyl oder Kunstleder: Günstiger, aber möglicherweise nicht so langlebig wie Leder.
- Überprüfe den Sitz und den Tragekomfort
- Verschluss: Handschuhe können mit Klettverschluss oder Schnürverschluss versehen sein. Der Klettverschluss eignet sich besser, um die Handschuhe schnell an- und auszuziehen.
- Passform: Probiere die Handschuhe an, um sicherzustellen, dass sie gut an deinen Händen sitzen. Sie sollten bequem sitzen, aber dennoch fest anliegen.
- Schutz und Polsterung
Achte darauf, dass die Handschuhe gut gepolstert sind, um deine Hände und Handgelenke zu schützen. Eine gute Polsterung dämpft Stöße und verringert das Verletzungsrisiko. - Trainingshandschuhe: Ideal für das tägliche Training.
- Sparringshandschuhe: Entwickelt, um sowohl den Träger als auch seinen Sparringspartner beim Sparring zu schützen.
- Wettkampfhandschuhe: Leichter und speziell für offizielle Kämpfe entwickelt.
- Boxsackhandschuhe: Speziell für das Training am Boxsack entwickelt.
- Handschuhe, die sich deiner Körperform anpassen: Als Frau benötigst du schmalere Handschuhe. Erfahre mehr über unser Material ⬇️
So pflegst du deine Boxhandschuhe
- Trocknen und Lüften
- Lass die Handschuhe nach jedem Gebrauch lüften: Öffne die Handschuhe und lege sie an einen gut belüfteten Ort, damit sie vollständig trocknen können. So beugst du dem Wachstum von Bakterien und unangenehmen Gerüchen vor.
- Regelmäßige Reinigung
- Reinigen Sie die Außenseite: Verwenden Sie nach jedem Gebrauch ein feuchtes Tuch mit etwas milder Seife, um die Außenseite der Handschuhe zu reinigen.
- Desinfiziere das Innere: Sprühe ein Desinfektionsmittel für Handschuhe oder eine Mischung aus Wasser und Essig in das Innere, um Bakterien abzutöten. Achte darauf, dass alles vollständig trocknet.
- Halte den Innenraum trocken
- Trage Handbandagen: Die Bandagen saugen den Schweiß auf und schützen das Innere der Handschuhe.
- Bewahren Sie die Handschuhe nicht in verschlossenen Beuteln auf: Dadurch kann sich Feuchtigkeit ansammeln und das Wachstum von Bakterien begünstigen.
- Überprüfen Sie regelmäßig den Zustand der Handschuhe
- Überprüfen Sie Nähte und Polsterung: Überprüfen Sie die Nähte und die Polsterung regelmäßig, um sicherzustellen, dass keine Beschädigungen vorliegen. Ersetzen Sie die Handschuhe, wenn die Polsterung stark abgenutzt ist oder Risse aufweist.
- Richtige Lagerung
- An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren: Lassen Sie die Handschuhe nicht an feuchten Orten liegen oder über längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung aussetzen.
- Verwende einen Netzbeutel: Wenn du sie transportieren musst, verwende einen Netzbeutel, der die Luftzirkulation ermöglicht.
Fazit
Die Auswahl der richtigen Boxhandschuhe und deren richtige Pflege sind entscheidend, um deine Hände zu schützen und die Lebensdauer deiner Handschuhe zu verlängern. Wenn du diese Tipps befolgst, kannst du deine Boxeinheiten sicherer und bequemer genießen. Achte vor dem Kauf immer auf Passform und Qualität und halte dich an eine regelmäßige Reinigungs- und Trocknungsroutine, um sicherzustellen, dass deine Handschuhe stets in bestem Zustand sind.
Mach dich bereit, hart zu trainieren und dich wie eine echte Profi um dein Team zu kümmern!